+7(499)-938-42-58 Москва
+7(800)-333-37-98 Горячая линия

Сменная работа подрывает не только здоровье, но и отношения с налоговой

Содержание

Ограничения и запреты при приеме на работу сотрудников

Сменная работа подрывает не только здоровье, но и отношения с налоговой

Нельзя никого ограничивать в реализации его трудовых прав. Согласно ст. 3 Трудового кодекса РФ, никакие обстоятельства, кроме деловых и профессиональных качеств, не могут служить причиной для отказа соискателю в приеме на работу.

Однако трудовым законодательством все-таки предусмотрены некоторые ограничения и запреты.

Для того чтобы понимать, насколько правомерным является тот или иной отказ в приеме на работу, необходимо знать, какие ограничения при приеме на работу установлены законодательством.

Трудовое законодательство частично ограничивает применение общих правил при приеме на работу либо предусматривает дополнительные правила для определенных категорий работников. Это связано прежде всего с тем, чтобы обеспечить справедливые условия труда и безопасность как для работника, так и для работодателя.

Основаниями для установления ограничений являются, согласно ст. 252 ТК РФ:

  • характер и условия труда;
  • психофизиологические особенности определенных категорий работников;
  • природно-климатические условия;
  • семейные обязанности и другие факторы.

Так, людей с инвалидностью отправлять в командировки и привлекать к труду в ночное и сверхурочное время можно только с их согласия.

К работам вахтовым методом работодатели не могут привлекать несовершеннолетних, беременных женщин и женщин с детьми младше трех лет, а также тех, кто имеет медицинские противопоказания для таких условий труда (ст. 298 ТК РФ).

Подробнее о том, какие бывают возрастные ограничения при приеме на работу, поговорим немного позже. А сейчас обозначим категории работников, для которых предусмотрены те или иные ограничения при трудоустройстве.

Категории работников, для кого предусмотрены ограничения

Есть три категории работников, которым работодатель на вполне законных основаниях может отказать в приеме на работу на определенные должности. Это лица в возрасте до 18 лет, женщины и лица с судимостью.

Ограничен для женщин и запрещен для несовершеннолетних(ст. 253 и ст. 265 ТК РФ) прием на должности, которые предусматривают:

  • вредные и опасные условия труда;
  • подземные работы (для женщин – за исключением нефизического труда и работ по санитарному и бытовому обслуживанию);
  • перемещение вручную тяжестей, которые превышают предельно допустимые для них нормы (запрещено для обеих категорий).

Также запрещено принимать подростков на работу (ст. 265, ст. 244 и ст. 282 ТК РФ), которая:

  • может навредить их здоровью или нравственному развитию (например, в ночных клубах и казино или на производстве, связанной с транспортировкой и торговлей алкоголем, табачными изделиями, токсическими или наркотическими веществами, продукцией эротического содержания);
  • предусматривает заключение договора о полной материальной ответственности;
  • является работой по совместительству.

Есть определенные профессии и службы, на которых запрещено работать лицам с судимостью. Это касается прежде всего тех видов занятости, которые связаны с повышенной ответственностью и государственной безопасностью:

  • педагогическая деятельность;
  • служба в армии, ФСБ или таможенных органах;
  • работа в судебных органах и прокуратуре;
  • адвокатская и аудиторская деятельность.

Ограничения по возрасту

Для начала рассмотрим, с какого возраста можно принимать на работу в принципе. Согласно ст. 63 ТК РФ, оформлять трудовые договоры допускается с работниками, которым исполнилось 16 лет. С лицами младшего возраста можно устанавливать трудовые отношения только при определенных условиях:

  • тех, кому исполнилось 15 лет, можно привлекать только для выполнения легкого труда, который не навредит их здоровью;
  • 14-летние могут работать исключительно с согласия одного из родителей или попечителей, и привлекать их можно к легкому труду, который не навредит не только их здоровью, но и успеваемости в учебе;
  • дети младше 14 лет могут работать в создании или исполнении произведений без вреда для их здоровья и нравственного развития в театральной, кинематографической, концертной или цирковой сферах (трудовой договор от их имени подписывает родитель или опекун).

Согласно российскому законодательству, возрастной ценз при приеме на работу имеет только нижний предел. Верхнего предела у него нет.

Более того, отказ в заключении трудового договора по причине возраста является необоснованным и в ст. 64 ТК РФ на это есть прямой запрет. Конечно, это не касается случаев, когда соискателю еще не исполнилось 18 лет, а условия работы не соответствуют законодательно установленным нормам для несовершеннолетних.

На практике же многие вакансии имеют возрастные ограничения до 45-50 лет. Тогда как устроиться на работу после 50 лет, если работодатели рассматривают на должности только молодых соискателей?

Действительно, есть профессии, для которых такие возрастные ограничения вполне обоснованы и вызваны определенными условиями труда. Если требуется выносливость, физическая активность, быстрота реакции, то возрастной ценз вполне уместен.

Но если для работы важны знания и опыт, то здесь соискатель в возрасте 50 лет может с легкостью обойти более молодого, но менее опытного.

И таких специальностей, где возраст и опыт играют очень важную роль, достаточно много:

  • технологи на производстве;
  • проектировщики и конструкторы;
  • специалисты в энергетике;
  • врачи и фармацевты;
  • специалисты по транспорту и логистике.

Ответ на вопрос, как устроиться на работу в 50 лет женщине, практически ничем не отличается от ответа на предыдущий. Важно рассматривать свой трудовой стаж как козырь при трудоустройстве. Ведь, опыт полученный в течение трудовой деятельности, не смогут заменить теоретические знания и рвение молодых соискателей.

Необходимо при общении с работодателем делать акцент на достижениях на предыдущих местах работы и рассказывать о рабочих ситуациях, которые удалось успешно разрешить. Например, бухгалтер может сообщить, что за 20 лет ее работы налоговая ни разу не начислила штрафные санкции по результатам 11 проверок.

Даже после выхода на пенсию специалист может продолжить работать, если у него есть на это желание и позволяет состояние здоровья. Прием на работу пенсионера в 2021 году проходит по такой же процедуре, как и любого другого работника.

Только при заключении трудового договора пенсионер вместе с остальными документами должен предоставить страховое пенсионное свидетельство.

Никаких ограничений для пенсионеров законом не предусмотрено. Единственная особенность заключается в том, что работающим пенсионерам не предусмотрена индексация пенсии. Поэтому с 2021 года работодатель должен подавать в Пенсионный фонд ежемесячную отчетность по форме СЗВ-М, где учитываются все принятые на работу пенсионеры.

Прием на работу беременных

Работодатель не может отказать в приеме на работу женщине по причине беременности или наличия у нее детей. В Трудовом кодексе на это есть прямой запрет – в статье 64.

К сожалению, на практике не всегда все так однозначно. Руководители не любят, когда работник уходит в декрет. Им приходится искать замену на время отпуска по уходу за ребенком, заново обучать и испытывать нового сотрудника. Тем более работодатели не хотят заключать трудовой договор, если женщина уже беременна, будучи только соискателем.

Насколько сложно найти работу женщине, которая готовится стать матерью, и что делать в случае необоснованных отказов потенциальных работодателей?

Прием на работу несовершеннолетних

На время летних каникул многие подростки устраиваются на работу, которая не требует высокой квалификации или носит сезонный характер. Для них это хорошая возможность не только заработать, но и определиться с будущей профессией. А работодатель может присмотреть и обучить будущего специалиста, который будет соответствовать его ожиданиям.

Надо только помнить, что для подростков подойдет не каждая работа. Например, установленные законом ограничения возраста работников при приеме на работу с вредными и опасными условиями труда не позволяют привлекать к таким работам тех, кому еще не исполнилось 18 лет.

Трудоустройство и занятость несовершеннолетних имеет ряд своих особенностей и условий, которые необходимо выполнять.

Прием на работу с судимостью

Человек, которого судили в прошлом, после освобождения от наказания считается несудимым. Однако работодатели не спешат брать на работу соискателя даже с погашенной судимостью.

Действительно, есть ряд ограничений для ранее судимых работников и не все профессии им подходят. Об этом мы уже говорили ранее. Тем не менее есть государственные гарантии при трудоустройстве и прямой запрет на дискриминацию работников по непрофессиональным качествам.

Как принять на работу. Как заполнить кадровые документы. Какой список документов:

Источник: http://ligabiznesa.ru/kadry/priem-na-rabotu/ogranichenija-pri-prieme.html

Полезные советы для тех, кто работает в ночное время

Сменная работа подрывает не только здоровье, но и отношения с налоговой

Наверное, Вы уже устали смотреть ролики, в которых я размахиваю разными железяками показываю свое усохшее тело. Давайте сменим пластинку и поговорим  о работе по ночам.

Разговор пойдет не только про ночные смены, но и про тех, кто просто любит досидеться допоздна, а то и далеко за полночь. Насколько это может быть вредно и как с этим бороться.

У меня к работе по ночам отношение резко отрицательное. Еще в институте нам рассказывали о проведении комплексного исследования метростроевцев, которые работают ночами 20 и более лет.

Выяснилось, что независимо от длительности стажа ночных работ, привыкания к новому режиму не наблюдается. Все равно организм требует ночью отдыха, а днем бодрствования. Однозначно.

Так что ночная работа подрывает здоровье. И если есть возможность такой работы избежать, то сами не лезьте в петлю. Только угробите свое здоровье. Если конечно, оно у Вас есть.

Ясно что мне, как врачу много приходилось работать ночами. И если в юности это переносилось более менее легко, то уже к 30-ти годам ночные дежурства на скорой выматывали изрядно.

Ну а потом пришла «Перестройка», и Горбачев отменил водку, зато разрешил частную деятельность, о которой я мечтал всю сознательную жизнь. И я, перекрестясь (хоть и был атеистом), ушел туда.

С тех пор я ночами не работаю. Правда, некоторое время, все же, любил засиживаться допоздна, однако здесь в США и с этим покончил. Встаю с рассветом, ложусь с закатом, и чувствую себя ОК.

Но это я разболтался не в меру, а сейчас почитайте статью . Там все правильно, за исключением того, что не дают советов, как устроиться на дневную работу. Ну это уж Вы, как бы, сами решайте.

Краткий курс счастливой жизни для всех ночных работников

Вопреки расхожему мнению ночью работают не только длинноногие гоу-гоу танцовщицы, но и множество других специалистов, начиная с врачей, полицейских и пожарных, заканчивая стюардессами и ночными новостниками в СМИ.

Всех этих людей объединяет определенная способность грамотно выстраивать свою жизнь в светлое время суток, не принося в жертву общение с родными и близкими.

Как организовать свой распорядок дня, чтобы продуктивно работать в ночное время

В первую очередь, необходимо понимать, что у подавляющего большинства людей внутренние биологические часы «работают» в соответствии с естественными световыми ритмами. Дневной свет запускает множество биохимических процессов в организме, стимулирует работу эндокринной системы, активизирует центры бодрствования.

Поэтому систематичное нарушение естественных биоритмов зачастую приводит к сбою в работе организма. Главное правило работы в ночное время – четкое планирование режима работы и отдыха.

Необходимо минимизировать количество часов ночной работы и распределить свое время таким образом, чтобы некоторое количество часов, отведенных на сон, выпадали на ночное время суток.

Также, обязательно соблюдать режим дневного сна для восстановления резервов организма.

Как построить карьеру, работая ночью

При длительной работе в ночную смену в организме и психике человека запускаются адаптационные процессы. Возникает, так называемое, частичное привыкание. Человек приспосабливается к ночной работе.

При этом такое привыкание теряется в выходные дни, когда работнику не нужно идти на работу и можно выспаться в обычном режиме.

В результате биоритмы человека постоянно подвергаются перестройке, в хаотичном порядке сдвигаются, меняются.

Это наносит серьезный удар по организму и психическому состоянию.

Работнику необходимо четко определить для себя, в течение какого срока он готов работать в ночное время, реально ли в указанный срок продвинуться вверх по карьерной лестнице и насколько значимо будет это продвижение, насколько он оценивает ресурсность своего организма и стабильность нервной системы. Принимать решение о построении карьеры при таком режиме работы необходимо только после тщательного анализа всех «за» и «против».

Как успевать общаться с семьей и друзьями

Общение с семьей и друзьями является важной составляющей жизни каждого человека — оно помогает справиться со стрессом, зарядиться позитивом и энергией, почувствовать радость и полноту жизни, что особенно важно для человека, работающего в ночную смену.

Конечно, ночная смена может оказывать некий негативный эффект на членов семьи и друзей такого работника, так как им приходится подстраиваться под ночное расписание, менять уклад жизни. Поэтому время на общение необходимо подбирать в соответствии с потребностями, интересами и рабочими графиками всех заинтересованных лиц.

И необходимо помнить, что для полноценного общения человек должен быть отдохнувшим и полным сил, поэтому время для общения лучше выбирать после дневного сна.

Каковы негативные последствия работы ночью для психики

Работа в ночное время приносит значительный вред здоровью человека, так как нарушаются естественные ритмы сна и бодрствования, заложенные природой. В результате страдает иммунная, сердечно-сосудистая система, психика человека.

Возникает раздражительность, невнимательность, апатичность, вялость. Человек чувствует себя разбитым, что, безусловно, негативно влияет на его самоощущение и настроение: появляются негативные мысли, пессимистичные и депрессивные состояния. Значительно падает трудоспособность.

Без преувеличения – хронические недосыпания губительны для психики, поэтому работнику необходимо пристально следить за своим физическим и душевным состоянием, при ухудшении самочувствия – обращаться за квалифицированной помощью и стремиться к максимальному сокращению часов работы в ночное время.

Как долго можно выдержать подобный ритм работы

Режим труда и отдыха ночного работника обычно не совпадают с режимами остальных людей из его окружения.

По этой причине привычный уклад общественной жизни, количество встреч и общения с друзьями и близкими может сократиться уже с самого начала работы в ночное время.

К этому нужно быть готовым и с пониманием относиться к нежеланию окружающих подстраиваться под неудобный для них темп жизни.

Для минимизации негативного влияния работы на образ жизни необходимо тщательно спланировать распорядок дня или рабочей недели: какое количество часов в день/неделю будет посвящаться общественной жизни, встречам, общению, поддержанию связей, какое время дня удобно и работнику и его окружению для организации встреч, как будут планироваться выходные, возможно ли использовать дистанционные средства связи для ведения общественной жизни (скайп, соц.сети и т.д.).

В дальнейшем нужно стараться придерживаться спланированного графика. Это поможет структурировать свое время и работать без ущерба общественной жизни.

Источник: marieclaire.ru

Источник: https://www.doctorvlad.com/index.php/2021/05/poleznye-sovety-dlya-tex-kto-rabotaet-v-nochnoe-vremya/

«Найди и уволь их всех!» Кого необходимо увольнять в первую очередь, и как их выявить: пошаговое руководство

Сменная работа подрывает не только здоровье, но и отношения с налоговой

Государственный деятель, который видит, что война неизбежна, и не может решиться нанести удар первым, виновен в преступлении против своей страны

Карл фон Клаузевиц

кому: собственникам, топ-менеджерам

Наиболее изворотливые саботажники мастерски “подставляют” добросовестных. Так происходит в жизни. Так происходит на работе. “Найди и уволь их всех!”

А в вашей компании «честным быть выгодно»?

Российский менеджмент суров. Наказывать невиновных и поощрять непричастных — повседневная реальность во многих компаниях. Неужели такие вещи руководители делают “из глупости”? Как правило, нет.

Наиболее частая причина — незнание реальной эффективности сотрудников, ибо наиболее изворотливые саботажники обычно мастерски “подставляют” добросовестных. В результате создаётся разрушительная корпоративная культура, характеризующаяся короткой и ёмкой фразой: “честным и трудолюбивым быть невыгодно!”

Правда жизни в том, что наиболее изворотливые саботажники обычно мастерски “подставляют” добросовестных

До сих пор с ужасом вспоминаю времена, когда неэффективные сотрудники, занимавшиеся саботажем, работали у меня месяцами, а я об этом даже и не подозревал. Думаю, излишне упоминать про нанесённые ими убытки, так как они приносили значительный вред, при этом получая зарплату.

«Найди и уволь их всех!»

Те “тёмные” времена прошли благодаря “отделению зёрен от плевел”, — технологии, которую я назвал “найди и уволь их всех!” Эту технологию мне удалось успешно применить в своей компании для выявления сотрудников-вредителей в рамках внедрения регулярного менеджмента. С её помощью вы сможете выяснить: “кто занимается подрывной деятельностью и работает в крайне расслабленном режиме, а кто развивает бизнес-процессы и старательно работает на благо вашей компании”.

Технология “найди и уволь их всех!” свою эффективность доказала неоднократно. Сейчас мне достаточно двух недель для того, чтобы увидеть “в деле” нового сотрудника (к сожалению в рамках собеседования это сделать далеко не всегда возможно).

Вам же технология пригодится и для того, чтобы разобраться с теми, кто у вас работает сейчас. Ибо бездействие руководителя в этом случае ведёт к деградации ситуации.

Позволю себе перефразировать приведённую вначале цитату Карла фон Клаузевица: «Руководитель, который видит, что отсеивание неэффективных и саботажников неизбежно, и не может решиться нанести “удар” первым, виновен в преступлении против своей компании».

Должен ли всегда присутствовать «кандидат на увольнение»?

В некоторых источниках я встречал мысль, что в компании должен всегда присутствовать кандидат на увольнение. Мол, в таком случае все сотрудники “держатся в тонусе”. Я с этим не согласен.

По моему мнению, задача руководителя — сделать так, чтобы в его подразделении/компании таких кандидатов не было. Но как этого добиться? Ответ, на первый взгляд, кардинально прост: “Выполнить “зачистку”!

Да, “зачистку” лучше выполнить превентивно, иначе есть вероятность столкнуться с ситуацией, когда “зачищать” придётся всех

Сотрудники, которым не подходит ваша компания (как и они компании), делятся на две основные категории: “кандидаты на вылет” — необходимость их увольнения для руководителя очевидна и “диверсанты” — сотрудники, в отношении которых сложно сказать, чего они приносят больше: пользы или вреда.

Что делать с первыми, читайте в моей предыдущей статье на тему увольнений “Несвоевременное увольнение сотрудников: Почему опасно работать с человеком, которого давно пора уволить”. А про то, как выявить “сотрудников-диверсантов”, и пойдёт речь далее.

Классификация сотрудников по категориям: от «противодействующего» до «преданного»

Прежде чем диагностировать, кого увольнять в первую очередь, предлагаю разделить сотрудников на категории, в зависимости от их отношения к руководителю и системе управления компании.

1. Противодействующий

Сотрудник, который демонстративно не выполняет указания руководителя. Открыто противостоит, спорит по каждому поводу и без, не соблюдает субординацию. Вред от него значительный, но есть один плюс: таких видно невооружённым взглядом.

2. Подрывник

Сотрудник, ведущий “подрывную” деятельность (саботаж). Он утвердительно кивает при приёме задачи, а за спиной держит фигу и не собирается её выполнять с должными параметрами.

Мастерски коверкает и “дорисовывает” условия задачи так, что в итоге “виноватым” всегда остаётся руководитель, который “неправильно” поставил задачу либо не указал важных условий и деталей.

Выявить его сложно, ибо в лицо он может улыбаться и даже периодически подхалимничать.

3. Антилидер

Сотрудник, находящийся в позиции “противостоящий” или “подрывник”, при этом ведущий активную агитацию среди других сотрудников. Стремится “сколотить” блок против руководителя.

Организовывает акты коллективного саботажа и противостояния руководителю. Словно вирус, “заражает” и “отравляет” весь коллектив, собирая и плодя вокруг себя “противодействующих” и “саботажников”.

В зависимости от “категории” действует открыто или формирует подполье.

4. Халявщик

Человек, который категорически не желает “напрягаться” на работе. Да, если задача будет простой, или придётся ему по душе, сделает её “удовлетворительно”. В противном случае, он применит достаточную изворотливость, чтобы виноватыми стали различные “объективные” обстоятельства, позволяющие ему выполнить совершенно другую задачу и утверждать “вот это оно!”

Классифицируйте сотрудников и удаляйте лишних без колебаний

5. Добросовестный

Сотрудник, который выполняет распоряжения руководителя, соблюдает корпоративные правила и субординацию. Выполняет свои обязанности строго в меру своих профессиональных возможностей. Но своими руками “каштаны из огня не таскает” и за рамки обязанностей выходит неохотно.

6. Преданный

Сотрудник, который повышает свое мастерство и возможности (профессиональный рост) для того, чтобы работать лучше и относиться к категории “экспертов”, про которых сказал Генри Форд так: “Хороший рабочий на конвейере с вечерним гудком забывает про завод. Хороший рабочий, который хочет стать мастером, менеджером и т.д.– вместе с вечерним гудком начинает второй рабочий день, где он думает, как усовершенствовать свою работу и процессы”.

Чтобы данная “категория сотрудников” стала у вас в компании преобладающей, рекомендую внедрить систему грейдов, о которой я подробно рассказываю в статье “Система грейдов, или Как вырастить руководителей и сотрудников-профессионалов”.

Из первых трёх перечисленных выше категорий сотрудников (противодействующий, подрывник, антилидер) я выделяю два подвида:

  1. “Жаждущие власти и денег” — в случае получения необходимого желаемого гешефта их позиция может “резко” поменяться. Для руководителя это информация к размышлению, которая позволит избегать “автоматических” увольнений, ведь “подрывники” и “антилидеры” бывают весьма талантливыми и профессиональными сотрудниками.
  2. “Упоротые ” — для кого такой шаблон поведения по отношению к руководителю и системе управления — это часть образа жизни.

У меня есть для вас неприятная новость. Многие из сотрудников зачастую равняется на худших, а не на лучших. Поэтому иногда достаточно одного человека из негативной категории (халявщик к ним, естественно, относится), чтобы он, словно зомби-вирус, через некоторое время “заразил” других членов коллектива.

Выявите скрытых диверсантов, саботажников и бездельников сейчас, или чуть позже готовьтесь в одно прекрасное утро встретиться с “коллективом-зомби” 🙂

Считается, что 80% сотрудников работает так, как им позволяет руководитель. Если вы позволяете сотрудникам принадлежать к категориям, отличных от “добросовестный” и “преданный”, они будут не только прекрасно себя чувствовать в вашем коллективе, но и быстро вырастут в “антилидеров”. В обозримом будущем в своем коллективе вы получите “серпентарий”.

Как определить, «кто есть кто»: пошаговый алгоритм

Представленный алгоритм одновременно является также возможностью для сотрудника скорректировать своё отношение к руководителю и системе управления.

Когда сотрудник понимает прозрачность всех его шагов для руководителя, а, значит, и бесперспективность попыток саботажа в рамках данной организации/подразделения, это может стать превосходной мотивацией для пересмотра его отношения к своей работе и вашей системе управления.

Три состояния системы управления: порядок, беспорядок, дезорганизация

Предлагаю обсудить три возможных состояния системы управления компании.

Порядок — если отклонения есть, то они возникают в результате допущенных ошибок. Виновные в нарушении порядка наказываются.

Беспорядок — это такое отклонение от порядка, когда понятно, кто виноват (по персоналии, должности, социальной роли и т.д.), причём виноват по своей воле.

Дезорганизация — когда нарушители порядка есть как по своей воле, так и по чужой (из-за действий нарушителей по своей воле). Следствие: тяжело отличить виновных от невиновных. Классический пример дезорганизации: человек приходит на концерт, а его место занято, и поэтому ему тоже приходится занять чужое место.

Упрощённый порядок (вариант “беспорядка”) — такой порядок, который все присутствующие могут соблюдать, и уже не может быть нарушителей поневоле.

Ввод упрощённого порядка как альтернатива произволу

Наказание нарушителей “не по своей воле” воспринимается наказанным сотрудником и коллективом как несправедливость и произвол. Но как всё-таки выяснить, кто есть кто?

“Противодействующий” виден невооружённым глазом, а вот чтобы отделить “подрывников”, “антилидеров” и “халявщиков” от остальных, потребуется ввести “упрощённый порядок”, т.е. отделить тех, кто нарушает правила поневоле от тех, кто делает это целенаправленно.

Проверенный мной на практике рабочий вариант “упрощённого порядка” — принципы регулярного менеджмента (сформулированы Александром Фридманом). Принципов достаточно, чтобы очертить “границы поля” и ввести “базовые правила игры” на нём. С помощью принципов достаточно четко видно, когда человек выходит за границы этого поля и/или нарушает правила.

Принципы регулярного менеджмента

  1. Полученное задание должно быть проанализировано перед началом работы.
  2. Полученное задание должно быть выполнено на 100%.
  3. О препятствиях к 100-процентному выполнению задания следует немедленно сообщить руководителю и всем заинтересованным лицам.

  4. Предложение по решению проблемы предпочтительнее информации о её возникновении.
  5. Расширенное толкование полученного задания не допускается.
  6. Несогласие с параметрами задания или регламентами исполнения не может служить поводом для их игнорирования.
  7. Факты и аргументация предпочтительнее мнения.

Ввод в действие принципов регулярного менеджмента и разбор возникающих отклонений (а также управленческих ситуаций) в соответствии с ними позволят отделить “праведников” от “нарушителей” и применить наказания, в частности, увольнение, только к тем, кто этого действительно заслуживает.

Руководитель должен быть непоколебим, словно электрический ток, — в случае явного нарушения правил наказывать вне зависимости от объяснений.

Руководитель должен быть быть непоколебим, словно электрический ток, — в случае явного нарушения правил наказывать вне зависимости от объяснений

Также вам удастся очистить свою организацию от сотрудников, “отравляющих” коллектив. Оставшиеся будут совершенно чётко понимать, какая судьба им уготовлена в случае, если они захотят встать на тропу “негативного” отношения к руководителю и системе управления.  Они же предостерегут от подобных действий новичков (двигай выгодой, удерживай вредом).

Однако, не торопитесь радоваться простоте решения. Внедрить в работу принципы регулярного менеджмента не так просто, как может показаться на первый взгляд. Но это совершенно другая история. Рекомендую ознакомиться с моей статьёй “Как внедрить регулярный менеджмент в своей компании (часть 1): Подготовка, цели, риск “массовый отток персонала”.

Итоги и «в следующих сериях»

Подведём итоги. Я рассказал в статье о том, как определить, кого необходимо увольнять в компании. В следующей статье будет рассказ о том, как правильно уволить сотрудников, принадлежащих не только к перечисленным выше “негативным” категориям, но и “добросовестных” (тех, кто “не тянет” по своим профессиональным навыкам или каким-либо другим личностным качествам).

Источник: http://OpenStud.ru/blog/for-businessmen/dismiss-employees-whofirst/

Длительная сменная работа снижает интеллект и вредит здоровью

Сменная работа подрывает не только здоровье, но и отношения с налоговой

  Группа ученых из Англии и Франции опубликовала в Occupational & Environmental Medicine результаты исследований, которые она проводила в течение 10 лет.

Целью изысканий было определение влияния на здоровье человека сменного (скользящего) графика работы.

Основной вывод ученых гласит: длительная (10 и более лет) работа по сменному графику негативно влияет на когнитивные способности и здоровье человека.

  Основным фактором, приводящим к отрицательному воздействию сменной работы, является нарушение циркадных ритмов.

Это своего рода «внутренние часы» живых организмов, которые управляют интенсивностью биологических процессов в зависимости от времени суток. Циркадные ритмы изменяют температуру тела, регулируя тем самым режим бодрствования и сна.

Оказывают влияние на выработку гормонов, которые в свою очередь играют очень важную роль в функционировании всех систем организма.

  Нарушение циркадных ритмов приводит к различным проблемам со здоровьем. Развиваются сердечно-сосудистые патологии, возрастает риск рака молочной железы. Нарушается работа желудочно-кишечного тракта, что может приводить к язвам желудка и кишечника. Страдает и репродуктивная функция.

Сменная работа и интеллект

  Что касается влияния сменного графика на работу головного мозга, то до настоящего времени оно было мало изучено. Поэтому в работе ученых из университетов Тулузы и Суонси ему было уделено особое внимание.

Для исследований были отобраны более трех тысяч человек, имевших возраст от 32 до 72 лет. Из-за них 1484 испытуемых работали по круглосуточному сменному графику, остальные – только в первую смену.

Во время исследований контролировались параметры краткосрочной и долгосрочной памяти, скорость мышления, общая когнитивная способность.

  Оказалось, что люди, работавшие по сменному графику в течение 10 и более лет, по количеству набранных баллов значительно уступили тем, кто работал только днем. Было установлено, что их когнитивные способности были гораздо ниже, чем у тестовой группы.

Степень ухудшения оказалась эквивалентной средним возрастным когнитивным изменениям. Положительным результатом можно считать то, что негативные изменения работы мозга были обратимы.

Но для полного восстановления прежних кондиций требовалось значительное время – не менее 5 лет.

Сменный график и питание

  Предприятия, на которых применяются технологии непрерывного замкнутого цикла, без скользящего графика обойтись не могут.

Поэтому, по мнению одного из участников исследования доктора Вирджинии Барбур, правительственным чиновникам необходимо признать сменную работу вредной и вводить для людей со скользящим графиком специальное питание.

Та система, которая применяется сегодня, – точки быстрого питания и торговые автоматы – не способствует снижению факторов риска.

  Ученые изучали также влияние посменного графика на заболевание диабетом 2-го типа. Последний характеризуется очень высоким содержанием сахара в крови.

Люди, которые им болеют, часто страдают от ожирения или, по меньшей мере, имеют избыточный вес.

Так 11% медицинских сестер, которые работали по скользящему графику не менее 10 лет, имели повышенный вес, который повышает риск заболевания диабетом.

  По мнению ученых, зависимость между посменным графиком и избыточным весом объясняется тем, что работающие по ночам хуже контролируют свое питание и употребляют не совсем здоровые продукты. К тому же из-за частого недосыпания у них снижается физическая активность во время бодрствования.

  Чиновники системы здравоохранения развитых стран удивляются масштабу эпидемии ожирения, но при этом упускают из вида, что 15-20% людей в их странах работают по скользящему графику.

Правительство, считает Вирджиния Барбур, должно понимать, что люди, работающие по сменному графику, создают угрозу для своего здоровья. Поэтому необходимо разработать и внедрить особые меры, которые смогут нейтрализовать неблагоприятное воздействие сменного графика на здоровье людей.

Должны быть разработаны программы по сбалансированному питанию, продумана и внедрена система специальных физических упражнений.

  Доктор Дэвид Кац, возглавляющий Йельский Центр Профилактики, считает, что в наше время очень трудно правильно питаться. Особенно тем, кто работает в ночную смену, поскольку у них ограничен выбор здоровых продуктов.

Чтобы помочь таким людям наладить питание, нужно создавать особые структуры, которые будут обеспечивать сменных работников всем необходимым.

С другой стороны и сами люди, работающие в ночную смену, должны заботиться о собственном здоровье, не возлагая всю заботу о своем питании исключительно на предприятие. Один из возможных вариантов – брать здоровую пищу из дома.

Источник: http://istepup.ru/index.php/vsjo-o-zdorove/rezhim/59-smennaya-rabota-snizhaet-intellekt-i-vredit-zdorovyu

«Токсичные сотрудники»: кто отравляет офисную атмосферу

Сменная работа подрывает не только здоровье, но и отношения с налоговой

Нервы – штука непредсказуемая, имеют свойство «сдавать» в самый неожиданный момент. Заскоки бывают у всех, но, согласитесь, в коллективе всегда есть человек (или даже несколько), у которого нервы, кажется, «сдали» еще на моменте трудоустройства в компанию.

Он истерично хлопает ящиками стола, что вздрагивает пол офиса, закатывает глаза при встрече коллег и по любому поводу высказывает свои возмущения.

Не иначе: такие люди токсичны, мы настоятельно рекомендуем избегать их компании, ибо риск подхватить вирус безосновательного недовольства велик как никогда.

Токсичные сотрудники – открытый источник склок и офисных междоусобиц, откровенно создающих негативную ауру и атмосферу в коллективе.

Изменить их практически нереально – такие персонажи не оставляют шансов другим сотрудникам, а все, на что способен менеджер – скорее избавиться от них.

Мы между тем не поддерживаем идей «рубить сплеча», но и адвокатами выступать не станем – лучше всего пустить их энергию в мирное русло. Карьерист.ру постарался выяснить и выделить самые распространенные типы токсичных сотрудников, которые встречаются в российских офисах.

Баррикадист

Мир и согласие не для него. Баррикадиста не вдохновляет коллективная работа и качественный общий результат. Куда больше ему интересны противостояния и междоусобные корпоративные войны – он готов нападать даже на «безобидных и невинных», которые и близко ему не угрожают.

Работать ему практически некогда – большинство своего времени и усилий он тратит на баррикады, коллективные склоки и накопление тонн желчи, которыми захлестнет очередного невинного коллегу.

Баррикадист опасен практически для каждого в офисе: с одной стороны он абсолютно не эффективен как командный игрок, с другой стороны он понижает эффективность других сотрудников.

Что с ним делать? Правильнее всего – найти толковое применение его энергии, загрузив его работой настолько, чтоб он и голову поднять не смог. Не будет времени строить баррикады – не будет и самих баррикад.

Последовательный перечень мелких задач, четкий контроль дедлайнов, строгая отчетность и неотвратимость наказания за невыполнение – единственный рецепт, который хоть ненадолго усмирит баррикадиста и позволит офису нормально существовать.

Король драмы

Не менее вредный персонаж, но в отличие от баррикадиста не выступает самостоятельной боевой единицей, а играет роль «режиссера-постановщика», создающего конфликты между коллегами, но самостоятельно в них не участвуя.

Король драмы постоянно находится в гуще событий, превращая все это в малоприятное острое варево. Интриги, скандалы, расследования – вот из чего состоит обычный рабочий день выдающегося офисного драматурга.

Подогрев весь этот корпоративный компот до состояния кипения, король занимает лучшее место в партере, с улыбкой внимания тепло от разборок, происходящих на сцене воображаемого театра.

Деструктивная роль данного персонажа налицо. Будучи то ли серым кардиналом, то ли «бабкой-сплетницей», он распространяет негатив в коллективе, заражая вирусом деструктива всех и вся. Повлиять на него практически невозможно, ибо о своей скрытой участи знает лишь сам король драмы – такими хобби делится не принято.

Негативная социальная роль драматурга способна снизить работоспособность и производительность коллектива, уничтожить корпоративный дух и привести к ужесточению контроля со стороны руководства. Едва ли начальство может представить, что причиной падения показателей являются сплетни, поэтому и запрета на них не последует.

И так будет продолжаться до тех пор, пока «короля» не уволят или он не уволится сам в поисках новых жертв.

Жертва

Воистину скользкий тип, отравляющий офисную атмосферу ядовитыми токсинами. Жертва всегда ищет негатив по отношению к себе, письменно фиксируя любые потенциальные поползновения в свою сторону. Естественно, надуманные.

Теории заговора – это для нее, жертва страдает паранойей, везде ищет подвох и постоянно жалуется на вселенскую несправедливость, поднимая протестный градус в коллективе. Находя сочувствие среди коллег, жертва входит во вкус: если у нее абсолютно нет сложностей, она придумает их, усложнив жизнь не только себе, но и сослуживцам.

Его поведение заразно – количество жертв, ноющих по любому поводу, будет только постоянно расти. Вскоре несправедливым станет не только весь мир, но и ранее лояльное руководство компании, и даже непосредственный начальник.

Естественно, жертва никогда не войдет в число «передовиков производства». Она, скорее, «плетется» в числе аутсайдеров, но при этом всегда находит, зачастую слезливое, но оправдание собственной неэффективности.

Подвид таких персонажей – хронически больная жертва, которая оправдывает своим состоянием здоровья любые проблемы. Ипохондрики позволяют себе даже не приходить на работу, надумывая плохое самочувствие.

Правда, и место работы им тоже приходится менять практически постоянно.

Работник месяца

Работник месяца (а иногда и года) привык делать все сам. Его эффективность и производительность в разы превышает средний уровень по офису, ему все по плечу. «Цементный завод – я, погрузка угля – я, уборка конюшен – тоже я».

Его чрезмерная самостоятельная ответственность и боязнь, что вскоре в рамке над надписью «Работник месяца» будет уже не его фото, заставляет других работников почувствовать собственную ненужность.

Получается, что коллеги «сливаются», сам работник месяца справиться со всеми делами не способен, помощи ни у кого не просит и как итог – премии лишают весь отдел. Получается, что и сам оказался неэффективен, и коллегам сослуживцам нормально работать не дает.

Что ему нужно? «Персональный наряд на все 15 суток». Только поддержка, только взаимопомощь, только коллективная работа могут дать эффективный результат. Такой сотрудник должен научиться продуктивно разграничиваться и оптимизировать задачи.

Из него получился бы неплохой руководитель, но высок риск, что он может быть ценен лишь как «индивидуальный игрок», а в коллективе его нахождение отравляюще. Поэтому такие люди чаще всего становятся экспертами в своей отрасли, привлекаемыми сугубо в качестве стороннего специалиста.

Найти подход к подчиненным – это не для него, но и быть подчиненным кому-то тоже не самая лучшая идея для такого персонажа.

Че Гевара

Настоящий мятежник и бунтарь, без какой-либо причины преисполненный решимости нарушать писанные и не писанные корпоративные правила. В вашем офисе дресс-код? Каждую пятницу этот персонаж будет приходить в джинсах и майке, в одиночку противостоя системе.

Заставляют ходить на корпоративные семинары и прочие образовательные мероприятия? О нем там вообще никогда не слышали. Безусловно, некоторые правила и ограничения полезны для работников и, в частности, для сохранения их производительности.

Но великий Че воспринимает любые из них в качестве ограничений его собственной личной свободы, стараясь идти наперекор начальству практически на каждом шагу.

Будучи независимым мыслителем, «корпоративный повстанец» хочет менять мир, меняя людей вокруг себя. Преследуя социалистические идеи, он «топит» за рабочий класс, не желая жить в «кандалах корпораций». Естественно, подстрекая к мятежу других своих коллег.

Для него справедливость важнее закона, он всегда знает, как народу будет лучше, сколько на самом деле должен платить работодатель и насколько покупательная способность его зарплаты. Мятежники подрывают не только моральный дух в коллективе, но и авторитет начальства, поскольку первым предметом критики со стороны человека Че выступает как раз корпоративная политика.

Если другие сотрудники видят, что кто-либо безнаказанно нарушает писанные офисные правила, стоит ли ждать соблюдения от них?!

Царь

Очень приятно. Человек-истина в последней инстанции. Прослыл также человеком с исключительно и единственно верной позицией, которая неподвластная критике и находится вне конкуренции. Его мысли чисты, а ум свеж и светел.

С неприкрытой заявкой на собственную гениальность Царь создает вокруг себя настоящую «зону отчуждения», в которую входят все те, кто хоть раз имел смелость не признать верным его мнение. В итоге в эту зону входит весь коллектив, который или напрочь отказывается с ним работать, или ведет неприкрытую войну с Царем.

Единственное, что он понимает – это разговор на его языке, поэтому донести до него что-либо можно лишь путем коллективного ультиматума.

Причем такой ультиматум должен прозвучать не только со стороны коллег, но и начальства. Когда «котел терпения» коллектива лопнет, каждый выскажет Царю свое мнение.

Он, вероятно, может почувствовать себя недооцененным и уйти из компании, но это может пойти ей только на пользу.

Впрочем, если это не «чистый» Царь, а лишь его замашки, корпоративная интервенция явно пойдет ему на пользу, усмирив пыл и поставив на место раздутое эго.

Разместить резюме Добавить вакансию

Источник: https://careerist.ru/news/toksichnye-sotrudniki-kto-otravlyaet-ofisnuyu-atmosferu.html

Как снизить опасность сменного графика работы | Статьи | Журнал «Директор по персоналу»

Сменная работа подрывает не только здоровье, но и отношения с налоговой

В силу разных обстоятельств сотрудникам иногда приходится работать в ночное время. Одни выбирают этот график намеренно, другим – приходится мириться с таким положением дел.

В любом случае, ночное бодрствование вместе с повышенным тарифом оплаты труда привносит в жизнь и другие, менее приятные, «бонусы» в виде заболеваний и нарушений работы организма.

Чем именно для здоровья может обернуться сменный график, рассмотрим в статье ниже.

Из этой статьи вы узнаете:

  • в каких случаях по закону на предприятии может быть установлен сменный график;
  • по каким правилам он формируется, и в чем его особенности;
  • чем опасен сменный график работы для организма;
  • как уменьшить негативное влияние сменного графика на здоровье человека.

Сотрудники, которые работают по сменному графику труда, очень рискуют. Бодрствование в ночное время в течение продолжительного периода способно принести с собой не только доплату к заработной плате, но и неприятные последствия для здоровья. Проблемы со сном, нарушение работы сердца, раздражительность и ослабленный иммунитет – не полный список того, чем опасен сменный график работы.

Варианты сменного графика работы

В соответствии со ст.103 Трудового Кодекса РФ, сменный график работы применяется только на тех предприятиях, где осуществляется непрерывный производственный процесс. Очень часто работодатели упускают из виду этот факт и устанавливают такой режим работы в тех случаях, когда в этом нет необходимости.

При сменном графике труда работодатель обязуется соблюдать ряд важных требований:

  • составлять график смен, когда необходимо соблюдать установленную продолжительность рабочего времени;
  • учитывать мнение сотрудников профсоюза при составлении сменного графика;
  • уведомлять сотрудников о готовности нового графика за месяц до его вступления в силу.

По закону при сменном графике труда на предприятии должны трудиться, как минимум, две бригады сотрудников. Продолжительность рабочего времени не должна превышать 12 часов. Работодатель имеет право выбирать один из разрешенных сменных графиков для своих подчиненных:

  • двухсменный режим – весь коллектив поделен на две группы, то есть работают две смены сотрудников. Они трудятся по 12 часов (чередуя между собой дневную и ночную смену по заранее составленному графику);
  • 72-часовой график – цикл работы при таком графике равняется 12 часам

2 дня – дневная смена  

2 дня – выходные

2  дня – вечерняя смена

1 день – выходной 

2  дня – ночная смена

3 дня – выходные

  • работа четырех бригад – такой режим считается оптимальным, когда весь коллектив делится на 4. Смены распределяются поочередно между бригадами, как в ночную, так и в дневную смену с учетом выходных дней.

Возможные проблемы

Когда человек продолжительное время работает в ночное время, велика вероятность дальнейшего нарушения сна и бессонницы, а также ряда других заболеваний:

  • атеросклероз;
  • нарушение обмена углеводов;
  • ожирение;
  • соматические заболевания и многие другие.

В организме человека начинает неправильно вырабатываться гормон инсулин, который вызывает чувство голода. Если ночью человек не спит, то он хочет есть, а поскольку обменные процессы заторможены, это приводит к быстрому набору веса.

Кроме того, сменная работа приводит к усилению секреции гормона стресса (кортизола), и уменьшению количества серотонина (гормона счастья).

Как итог, организм практически постоянно находится в стрессовом состоянии, что может стать причиной раздражительности, нервозности и даже депрессивных настроений.

Наблюдения показывают, что сотрудники, которые продолжительное время работают по сменному графику, с годами меняют свой характер в худшую сторону. Появляется ворчливость, недовольство, негативное отношение к окружающим и даже агрессия.

Со временем все больше накапливается состояние усталости, вялости и полное отсутствие энтузиазма, радости.

Сменный график работы может стать причиной разладов в семье и с детьми (когда родители или супруги уходят на работу, а дети возвращаются со школы и члены семьи практически не видятся, не общаются друг с другом).

При сменном графике работы страдает и пищеварительная система. В ночное время ферменты, которые помогают перерабатывать пищу, вырабатываются очень слабо. Это приводит к тому, что со временем могут развиваться болезни желудочно-кишечного тракта. Не стоит забывать и о том, что в ночное время из-за сонливости падает концентрация внимания, а это автоматически повышает риск ошибок и неточностей.

Работа в ночные смены может стать причиной повышения уровня сахара в крови и резких скачков артериального давления. Как следствие – попадание в группу риска возникновения таких болезней, как: инфаркты, инсульты, диабет.

Также недавние исследования ученых доказали, что работа по ночам и сменный график значительно повышают риск возникновения злокачественных образований (на 40% выше по сравнению с теми, кто не работает ночью).

Годы и даже десятилетия работы по сменному графику по степени вреда можно сопоставить с серьезными зависимостями (алкоголь и курение).

Кому строго запрещен сменный график работы

Сменный режим работы мало кому подходит. Работать по такому графику могут люди только с крепким здоровьем. Крайне не рекомендуется выбирать сменный график работы людям, которые перенесли тяжелые заболевания. Работа в ночное время может только ухудшить состояние здоровья и спровоцировать рецидив. Нельзя работать ночью таким сотрудникам:

  • беременным женщинам;
  • людям, что перенесли инфаркт;
  • сотрудники с ишемической болезнью сердца;
  • людям с сахарным диабетом;
  • сотрудникам с сердечной недостаточностью;
  • людям с язвенными поражениями ЖКТ.

Людям с хронотипом жаворонка также не рекомендуется работать по сменному графику труда, поскольку это негативно отразится на их здоровье и психическом состоянии.

Они будут ощущать подавленность, сонливость и раздражительность, а в дальнейшем могут возникнуть серьезные заболевания. Совам в этом плане намного проще, поскольку их биологические часы работают иначе. Для них легче не спать всю ночь и лечь отдыхать утром.

Для таких сотрудников риск возникновения заболеваний и негативное влияние на здоровье намного ниже.

Как взбодриться перед началом ночной смены?

Самый простой и распространенный метод – использование кофе или энергетических напитков. Оптимально пить кофе в начале смены,  когда необходимо быть максимально бодрым, а прекратить прием напитка уже к середине смены.

Таким образом, кофеин перестанет оказывать действие на организм ровно к тому моменту, когда человек предположительно должен будет лечь отдыхать. Что же касается энергетических напитков, то к их использованию лучше прибегать в редких случаях, поскольку они оказывают больше негативное влияние на организм, чем приносят пользы.

Не рекомендуется во время ночной смены есть тяжелую жирную пищу, которую сложно переваривать. Лучше отказаться от таких перекусов в пользу фруктов и овощей, соков и йогуртов.

Они намного меньше нагружают ЖКТ, чем снижают риск возникновения заболеваний желудка и кишечника.

Кроме того, свежие фрукты и овощи обеспечивают порцию витаминов, которой хватит на непродолжительный период бодрствования.

Как уменьшить негативные последствия сменной работы на организм человека?

Основная рекомендация для тех, кто работает по сменному графику, – регулярные занятия спортом. Необходимо посвящать занятиям от 40 до 60 минут, как минимум, 2-3 раза в неделю.

Это позволит значительно улучшить качество сна, снизить воздействие стрессов на организм и укрепить здоровье. Подойдут любые аэробные нагрузки: бег, шейпинг, плавание и другие.

Уже эти меры позволят укрепить сердечно-сосудистую систему, повысить общую сопротивляемость организма к болезням и увеличить количество сил в теле.

Еще один простой способ настроиться на качественный отдых после ночной смены – уменьшение количества яркого света (на улице можно носить солнцезащитные очки).

Дневной свет способен быстро минимизировать процесс синтеза мелатонина, который способствует засыпанию.

Обратного эффекта можно добиться и перед началом работы: использовать яркий свет в помещении, который к концу смены лучше приглушить.

Если составить правильный график сна, то подавленность, вялость и усталость после ночной смены можно минимизировать. Для этого специалисты рекомендуют высыпаться: спать не меньше 7-8 часов в сутки.

Причем, 5-6 часов из которых должны приходиться на дневной сон, а дополнительные 1-2 часа можно отдохнуть перед работой.

Такой режим позволит набраться сил перед следующей трудовой сменой, взбодриться и чувствовать себя действительно отдохнувшим.

Итог

Сменный график труда несет в себе определенные опасности для тех, кто работает в таком режиме. Постоянная усталость, вялость и проблемы со сном – только верхушка айсберга. Если не придерживаться определенных правил, не выстроить для себя оптимальный график отдыха, то с течением времени работа по ночам может стать причиной серьезных проблем со здоровьем и необратимых нарушений.

Рекомендуем материалы по теме:

Источник: https://www.hr-director.ru/article/66478-qqq-16-m12-chem-opasen-smennyy-grafik-raboty

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.